はじめまして。

当ブログ管理人のwebolfです。

どこにでもいる会社員ですが、食習慣、トレーニング習慣、睡眠サイクルを正すことで、人生観が変わり、新たな目標に向かって奮闘中。

人生を変えてくれた運動、健康管理、メンタルヘルスに関することを発信しています。

また、生きていて感じたことや趣味のことを徒然なるままに書いたりもします。

アマチュアレーサーとしても活動中。

バイクについてもこれから乗る方が安心安全に乗れるように情報発信もやっています。

よろしくお願いいたします。